लेमन टी (Lemon Tea) यानी नींबू की चाय बस एक चाय नहीं है ये चाय से बढ़कर है। हर रोज बस एक लेमन टी (Lemon Tea) हमारे शरीर को चुस्त दुरुस्त रख सकती है। लेमन टी (Lemon Tea) हमारे शरीर के लिए काफी लाभदायक होती है। लेमन टी वजन कम करने में भी काम आती है। आइये जानते हैं लेमन टी (Lemon Tea) कैसे बनाये।
Lemon tea Recipe
लेमन टी (Lemon Tea) की सामग्री :
2 कप पानी
1/4 चम्मच चाय के बीज
3 चम्मच चीनी
1/2 चम्मच शहद
1 नींबू का रस
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लेमन टी (Lemon Tea) बनाने की विधि :
एक पैन में पानी को गरम कर लें फिर डालें चाय की पत्ती और 2 मिनट पका लें। अब डालें शहद और अच्छे से मिला दें। फिर डालें चीनी और एक मिनट चाय के साथ पका लें। अगर आप चीनी नहीं खाते हैं तो चीनी की जगह शहद मिलाएं।
हमारी काली चाय तैयार है गैस को बंद कर दें। अब चाय में डालें एक नीबू का रस और अच्छे से मिला दें।
हमारी लेमन टी (Lemon Tea) बनकर तैयार हैं। लेमन टी एक छन्नी की सहायता से छानकर एक कप में निकाल लें।
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