केले तो हर मौसम में मिलते हैं। केले और दूध से बना बनाना मिल्कशेक (banana milkshake)ड्रिंक बच्चे हों या बड़े सबको पसन्द आता है। बनाना शेक (banana shake)एक ऐसा ड्रिंक हैं जो बहुत जल्दी बनकर तैयार हो जाता है। बनाना मिल्कशेक स्वादिष्ट होने के साथ साथ हमारे स्वास्थ के लिए भी काफी लाभदायक होता है। आइये जानते हैं बनाना मिल्कशेक कैसे बनाते हैं।
Banana Milkshake
बनाना मिल्क शेक (banana milk shake) की सामग्री :-
2 केले
1 कटोरी दूध
4 चम्मच चीनी
मेवे
4-5 काजू
4-5 बादाम
4-5 किसमिश
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बनाना मिल्क शेक (banana milkshake) बनाने की विधि :
बनाना शेक (banana shake) बनाने के लिए पके हुए केले लें और केले के बाहर का छिल्का हटा लें। फिर केले को छोटे टुकड़ों में काट लें। आप केले को तोड़कर भी बनाना शेक बना सकते हैं। एक मिक्सर ग्राइंडर जार लें। उसमें डालें केले साथ ही डालें चीनी और बारीक पीस लें।
अब मिक्सर जार में डालें दूध, सूखे मेवे ( बिना मेवे के भी बनाना शेक बना सकते हैं ) साथ ही डाल दें बर्फ के टुकड़े और मिक्सर ग्राइंडर जार में पीस लें। बनाना मिल्क शेक (banana milk shake)बनकर तैयार है। एक गिलास में निकाल लें।
बनाना शेक रेसिपी (banana shake recipe) तैयार है। सूखे मेवे से सजा दें।
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